Olivier Madelrieux Avis
Bien-être, Développement Personnel, Hypnose, Hypnose Classique, Hypnose Ericksonienne, Hypnose Transpersonnelle, Spiritualité, Techniques Mentales

Olivier Madelrieux Avis

Olivier Madelrieux Avis : Une Voix pour la Transformation Personnelle

Olivier Madelrieux Avis

Dans notre quête pour surmonter nos croyances limitantes, nos peurs et atteindre une vie d'abondance, il est parfois difficile de trouver les bonnes ressources pour nous aider.

Cependant, il existe des experts qui ont consacré leur vie à aider les autres à changer et à se transformer. L'un de ces experts est le Dr Olivier Madelrieux.

Qui est le Dr Olivier Madelrieux ?

Le Dr Olivier Madelrieux est un médecin et thérapeute renommé qui a consacré sa carrière à aider les individus à surmonter leurs obstacles et à atteindre leur plein potentiel.

Grâce à son expertise et à sa passion pour le bien-être des autres, il a développé une approche holistique unique qui intègre différentes techniques pour offrir un traitement complet et personnalisé à ses patients.

Parmi ces techniques, on retrouve :

  • l'hypnose, qui permet de travailler sur le subconscient et de libérer les blocages émotionnels,
  • les soins énergétiques, qui rééquilibrent les énergies du corps,
  •  l'antenne de Lecher, qui permet de mesurer les vibrations énergétiques,
  • la reprogrammation du subconscient, qui permet de changer les schémas de pensée limitants,
  •  et la loi de l'attraction, qui enseigne comment attirer les choses positives dans sa vie.

En élevant votre niveau d'énergie et en éliminant les blocages, vous pourrez vivre une vie plus épanouissante et alignée avec votre véritable potentiel, la reprogrammation du subconscient, la loi de l'attraction et bien d'autres encore. 

Sa vision est d'aider les gens à libérer leur plein potentiel et à vivre une vie épanouissante dans tous les domaines.

L'approche d'Olivier Madelrieux


L'approche d'Olivier Madelrieux se base sur l'idée que nous avons tous le pouvoir de changer notre vie et de créer notre réalité. Il croit en la puissance du subconscient et de l'énergie pour influencer notre comportement, nos émotions et nos expériences.


En travaillant avec lui, vous apprendrez à utiliser des techniques telles que l'hypnose, la visualisation, la reprogrammation du subconscient et la loi de l'attraction pour transformer votre vie de manière positive.

Les formations en ligne du Dr Olivier Madelrieux

Le Dr Olivier Madelrieux propose une série de formations en ligne qui vous permettront d'apprendre et de maîtriser les techniques qu'il utilise pour aider ses clients.

Ces formations couvrent un large éventail de sujets, tels que l'hypnose, les soins énergétiques, l'antenne de Lecher, la reprogrammation du subconscient, la loi de l'attraction et bien d'autres encore.

Chaque formation est conçue pour vous fournir des outils et des connaissances pratiques que vous pouvez appliquer dans votre vie quotidienne.

Formations en ligne

#1
Hypnose

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Hypnose Niveau 1 et 2 : Découvrez et apprenez l'hypnose classique et Ericksonienne

La première formation que je recommande est celle sur l'hypnose classique et Ericksonienne.

Cette formation est particulièrement adaptée aux débutants qui souhaitent se familiariser avec les principes fondamentaux de l'hypnose, ainsi qu'aux praticiens confirmés qui cherchent à approfondir leurs compétences thérapeutiques.

Grâce à cette formation, vous serez en mesure d'accompagner vos patients de manière plus efficace en utilisant les techniques d'induction appropriées pour les plonger dans un état hypnotique.

Vous apprendrez également à formuler des suggestions adaptées à leurs besoins spécifiques, ce qui leur permettra de surmonter leurs problèmes plus facilement.

En somme, cette formation vous donnera les outils nécessaires pour devenir un praticien de l'hypnose compétent et confiant dans votre pratique thérapeutique.

Webinaire "Tout savoir sur l'Hypnose que vous soyez novice ou déjà praticien" - CLIQUEZ sur la Vidéo pour le visionner ICI

5 étoiles sur 5

#2
Soins énergétiques Maîtrisez votre système énergétique du corps

Olivier Madelrieux Avis 2

Soins énergétiques : Maîtrisez votre système énergétique du corps

Je recommande également la deuxième formation axée sur les soins énergétiques.

Cette formation offre une multitude de 103 protocoles qui vous permettront de maîtriser pleinement votre système énergétique corporel.

Vous serez initié à des techniques uniques qui amélioreront considérablement votre perception.

Grâce à ces méthodes, vous serez en mesure de rééquilibrer votre niveau énergétique, de détecter les fréquences de vos clients, d'explorer le champ magnétique des animaux, des plantes, des aliments, des objets, et bien d'autres choses encore.

4 étoiles sur 5

#3
Antenne de Lecher

Olivier Madelrieux Avis 3

L'Antenne de Lecher : Détection et remontée des énergies de manière simple et précise

La troisième formation que je recommande est celle sur l'Antenne de Lecher.

Cette formation vous apprendra à détecter et à remonter les énergies de manière simple et précise en utilisant l'Antenne de Lecher.

Vous apprendrez à détecter les fréquences de vos clients, à remonter le champ magnétique des animaux, des plantes, des aliments et des objets, et à améliorer l'énergie des lieux où vous vivez et travaillez.

Cet outil puissant vous permettra de mesurer les champs énergétiques et la qualité vibratoire des personnes, des lieux, des relations, des projets, et bien d'autres encore.

3 étoiles sur 5

#4
Reprogrammation du subconscient

Reprogrammation du subconscient : Se transformer en toute autonomie avec l'auto-hypnose

La quatrième formation que je recommande est celle sur la reprogrammation du subconscient avec l'auto-hypnose.

Cette formation vous donnera les compétences nécessaires pour vous transformer en toute autonomie en utilisant l'auto-hypnose.

Vous apprendrez des techniques pour reprogrammer votre subconscient afin de surmonter les blocages et les limitations qui vous empêchent d'atteindre vos objectifs. 

En utilisant des méthodes telles que la visualisation créatrice et les affirmations positives, vous pourrez créer une nouvelle réalité pour vous-même et vivre la vie que vous désirez vraiment.

5 étoiles sur 5

#5
Loi de l'attraction intégrale

Loi de l'attraction intégrale : Vibrez sur la bonne fréquence pour attirer ce que vous désirez

La cinquième formation que je recommande est celle sur la loi de l'attraction intégrale.

Cette formation vous apprendra à utiliser la loi de l'attraction pour attirer ce que vous désirez dans votre vie.

Vous découvrirez comment vos pensées, vos émotions et vos actions créent votre réalité et comment vous pouvez les changer pour attirer ce que vous voulez. 

Vous apprendrez à utiliser des techniques telles que la visualisation, les affirmations, la gratitude, la prise de conscience et bien d'autres encore pour aligner votre énergie sur ce que vous voulez manifester.

4 étoiles sur 5

#6
Véritable Ho'oponopono

Véritable Ho'oponopono : Guérir et se libérer grâce à la puissance du pardon

La sixième formation que je recommande est celle sur le véritable Ho'oponopono.

Cette formation vous apprendra la technique du Ho'oponopono, un ancien rituel hawaïen de guérison et de libération.

Vous découvrirez comment utiliser les phrases clés du Ho'oponopono pour guérir et vous libérer des blessures émotionnelles, des croyances limitantes et des schémas de pensée négatifs. 

Cette technique puissante vous aidera à pratiquer le pardon, à vous libérer du passé et à créer une vie remplie d'amour, de paix et d'abondance.

3 étoiles sur 5

#7
Chakras

Les Chakras : Vivez une énergie illimitée avec l'harmonisation de vos centres énergétiques

La septième formation que je recommande est celle sur les chakras.

Cette formation vous apprendra à harmoniser vos centres énergétiques pour vivre une énergie illimitée.

Vous découvrirez les sept principaux chakras et leur influence sur votre bien-être physique, émotionnel, mental et spirituel.

Vous apprendrez des techniques pour équilibrer et harmoniser vos chakras, telles que la méditation, la visualisation, la respiration, les affirmations et bien d'autres encore.

En harmonisant vos chakras, vous pourrez augmenter votre niveau d'énergie, améliorer votre santé et vivre une vie épanouissante.

5 étoiles sur 5

#8
Magnétisme clé pour devenir une personne charismatique

Magnétisme : La clé pour devenir une personne charismatique

Cette formation vous apprendra à développer votre magnétisme pour devenir une personne charismatique.

Vous découvrirez comment amplifier votre magnétisme en cultivant votre confiance et votre estime de soi.

Vous apprendrez des tactiques pour vous protéger des autres, à vous débarrasser des charges émotionnelles négatives et à utiliser les différentes formes de magnétisme (feu, eau, terre, air) pour attirer ce que vous désirez dans votre vie.

Cette formation vous aidera à devenir une personne charismatique et à attirer les bonnes choses dans votre vie.

4 étoiles sur 5

#9
| Hypnose Dax

Véritable Ho'oponopono : Guérir et se libérer grâce à la puissance du pardon

La neuvième formation que je recommande est celle sur le véritable Ho'oponopono.

Cette formation vous apprendra la technique du Ho'oponopono, un ancien rituel hawaïen de guérison et de libération.

Vous découvrirez comment utiliser les phrases clés du Ho'oponopono pour guérir et vous libérer des blessures émotionnelles, des croyances limitantes et des schémas de pensée négatifs. 

Cette technique puissante vous aidera à pratiquer le pardon, à vous libérer du passé et à créer une vie remplie d'amour, de paix et d'abondance.

3 of 5 stars

#10
Préparation Mentale et Hypnoperformance

Préparation Mentale et Hypnoperformance

La septième formation que je recommande est celle sur les chakras.

Cette formation vous apprendra à harmoniser vos centres énergétiques pour vivre une énergie illimitée.

Vous découvrirez les sept principaux chakras et leur influence sur votre bien-être physique, émotionnel, mental et spirituel.

Vous apprendrez des techniques pour équilibrer et harmoniser vos chakras, telles que la méditation, la visualisation, la respiration, les affirmations et bien d'autres encore.

En harmonisant vos chakras, vous pourrez augmenter votre niveau d'énergie, améliorer votre santé et vivre une vie épanouissante.

5 of 5 stars

#11
| Hypnose Dax

Magnétisme : La clé pour devenir une personne charismatique

Cette formation vous apprendra à développer votre magnétisme pour devenir une personne charismatique.

Vous découvrirez comment amplifier votre magnétisme en cultivant votre confiance et votre estime de soi.

Vous apprendrez des tactiques pour vous protéger des autres, à vous débarrasser des charges émotionnelles négatives et à utiliser les différentes formes de magnétisme (feu, eau, terre, air) pour attirer ce que vous désirez dans votre vie.

Cette formation vous aidera à devenir une personne charismatique et à attirer les bonnes choses dans votre vie.

4 of 5 stars

#12
| Hypnose Dax

Véritable Ho'oponopono : Guérir et se libérer grâce à la puissance du pardon

La neuvième formation que je recommande est celle sur le véritable Ho'oponopono.

Cette formation vous apprendra la technique du Ho'oponopono, un ancien rituel hawaïen de guérison et de libération.

Vous découvrirez comment utiliser les phrases clés du Ho'oponopono pour guérir et vous libérer des blessures émotionnelles, des croyances limitantes et des schémas de pensée négatifs. 

Cette technique puissante vous aidera à pratiquer le pardon, à vous libérer du passé et à créer une vie remplie d'amour, de paix et d'abondance.

3 of 5 stars

Olivier Madelrieux Avis : en Conclusion

Trouver les bonnes ressources pour nous aider à surmonter nos problèmes et à atteindre notre plein potentiel peut être un défi.

Heureusement, des experts tels que le Dr Olivier Madelrieux sont là pour nous guider sur la voie de la transformation personnelle.

Ses formations en ligne offrent une mine d'outils et de connaissances pratiques que vous pouvez appliquer dans votre vie quotidienne.

Que vous souhaitiez:

  •  apprendre l'hypnose,
  • maîtriser les soins énergétiques,
  • utiliser l'Antenne de Lecher,
  • reprogrammer votre subconscient,
  • comprendre la loi de l'attraction,
  •  pratiquer le Ho'oponopono,
  • harmoniser vos chakras
  • ou développer votre magnétisme,

Les formations du Dr Olivier Madelrieux vous fourniront les outils nécessaires pour transformer votre vie et atteindre votre plein potentiel.

Ne laissez pas vos croyances limitantes vous retenir, embarquez dans ce voyage de transformation personnelle et découvrez ce que vous êtes vraiment capable d'accomplir.

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5 façons dont l'hypnose aide à lutter contre le stress
Gestion de Stress, Hypnose Ericksonienne

5 façons dont l’hypnose aide à lutter contre le stress

5 façons dont l'hypnose aide à lutter contre le stress

Le stress est divisé en deux types, le bon et le mauvais. Le bon type de stress est la forme aiguë qui accélère le rythme cardiaque, augmente la tension artérielle et vous met en état d'alerte. Cela peut se produire lors d'une réunion, du match de football de votre enfant ou lorsque vous conduisez et que quelqu'un vous coupe la route.

L'adrénaline commence à circuler dans vos veines et votre pensée devient plus vive, vos réflexes plus rapides. Cependant, le bon type de stress disparaît au bout d'un certain temps, le taux d'adrénaline revient à la normale et la tension artérielle se stabilise.

Parlons maintenant du deuxième type de stress. Le mauvais type de stress est celui qui est chronique et qui vous laisse épuisé et à bout de souffle parce qu'il ne s'arrête jamais. Il fait des ravages dans tous les systèmes de l'organisme, parfois jusqu'à se manifester par des maladies chroniques. Une exposition prolongée au cortisol et à d'autres hormones liées au stress peut entraîner les conséquences suivantes :

  • des problèmes de concentration et de mémoire
  • une augmentation de la tension artérielle
  • un risque accru de maladies cardiaques
  • affaiblissement du système immunitaire
  • Dépression
  • Diabète de type 2
  • Problèmes digestifs
  • le cancer
  • Douleurs corporelles
  • Perte d'énergie

Il existe de nombreuses façons de traiter le stress. Il s'agit généralement de méditation, d'exercices à faible impact ou de massages pour nous permettre de nous détendre et de nous déstresser.

Mais il ne s'agit là que d'un traitement superficiel du stress. Si vous voulez vraiment maîtriser votre anxiété, vous devez creuser en profondeur et arracher les mauvaises herbes par la racine au lieu de vous contenter de couper la partie supérieure.

C'est ce que fait l'hypnose. L'hypnose est l'une des techniques thérapeutiques les moins bien comprises, bien qu'elle ait aidé à traiter de nombreuses affections physiques et mentales.

Quels sont les avantages de l'hypnose dans le traitement du stress ?


1. Elle permet de gagner du temps.

L'un des avantages de l'hypnose est qu'elle permet d'aller directement à la source, généralement au cours de la première séance, ce qui est rapide par rapport à d'autres méthodes de traitement.

2. Elle va au fond des choses.

Grâce à l'hypnothérapie, vous pouvez identifier l'élément déclencheur de votre stress et de votre anxiété. Il peut s'agir d'une expérience négative passée, d'une situation qui a laissé des traces ou d'une maladie chronique qui en est la cause.

Quoi qu'il en soit, votre thérapeute peut vous aider à diagnostiquer et à traiter votre stress par l'hypnose.

3. L'hypnose guérit l'ensemble de la personne. L'hypnose traite le corps, l'esprit et l'âme comme une seule entité.

4. Elle est progressive.

L'hypnotiseur demande d'abord au patient de nommer ce qu'il ressent. Ensuite, il lui demande de mettre sa main sur l'endroit du corps où cette sensation est douloureuse.

De cette façon, les gens reconnaissent, à un niveau humain de base, que ce qu'ils ressentent dans leur esprit se manifeste dans leur forme physique. 

Pour s'en débarrasser, ils doivent donc évacuer le stress de leur corps. Et la seule façon d'y parvenir est de faire face à ses sentiments sans crainte ni trépidation.

5. Vous avez le contrôle.

En dépit de ce que beaucoup prétendent ou croient, pendant l'hypnose, vous êtes éveillé et restez conscient pendant toute la durée de la séance.

Le seul rôle que joue l'hypnothérapeute agréé, quelqu'un en qui vous avez confiance, pendant la séance, est de vous guider dans vos suggestions sur ce que vous ressentez, où vous avez mal et comment vous débarrasser de la douleur.

En dehors de cela, la personne qui subit l'hypnose reste consciente et garde le contrôle tout au long de la séance.

La raison pour laquelle l'hypnose a du succès c'est que lorsque vous êtes en transe, vous êtes dans un état de relaxation profonde. C'est à ce moment-là que le cerveau est ouvert aux suggestions. C'est un moyen de libérer le potentiel de transformation des pensées négatives en pensées positives, de se libérer de ce schéma débilitant et d'apprendre à réagir face à des situations défavorables.

L'hypnothérapie peut vous aider à modifier votre perception de certains facteurs de stress dans votre vie. Le stress étant généré par vos pensées et vos perceptions, cette méthode de traitement a donné d'excellents résultats en abaissant les niveaux d'anxiété et en réduisant le stress. Vous êtes ainsi sur la voie d'une vie plus heureuse, plus saine et plus équilibrée.

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hypnose réveille
Hypnose

L’hypnose n’endort pas, elle réveille

L'hypnose réveille?

Je suis en Master 1 de psychologie, et ce matin, le professeur qui nous enseigne est un docteur en psychologie d'une soixantaine d'années, qui est un homme absolument remarquable, qui a une façon absolument extraordinaire de nous transmettre le savoir, de nous transmettre son savoir.

Et la leçon de ce matin est consacrée à quelque chose de très particulier. Elle évoque les différentes formes de thérapies existantes. Et à un moment du cours, de manière très tonitruante, il nous dit : "Pour moi, il n'y a que deux thérapies qui sont efficaces, la thérapie cognitive ou comportementale, et l'hypnose. Hmm.

... intéressant. Je garde cela à l'esprit. Je remets cela dans son contexte.

 C'était il y a quinze ans. Il y a quinze ans, trouver un thérapeute qui pratiquait l'hypnose était compliqué, mais ma curiosité naturelle me pousse à chercher, à trouver et à prendre rendez-vous.


Je sors du rendez-vous et je me dis : " Mais comment ça marche ? Mon côté cartésien a besoin de comprendre. J'étais là sans être là, tout en étant là.

 C'est troublant. Des années plus tard, après un accident, je me tourne naturellement vers l'hypnose pour utiliser cette technique afin d'accélérer la rééducation et ensuite pour digérer émotionnellement l'événement.

Et j'en tire rapidement la conclusion qu'il me semble que cet outil est absolument indissociable de la pratique professionnelle que je souhaite avoir au quotidien. 

Je suis psychologue et neuropsychologue, spécialisée en gériatrie. J'accompagne tous les jours des personnes âgées présentant ou non des troubles cognitifs.

 Je forme les professionnels de santé aux techniques de soins. J'ai également la chance d'avoir une thérapeute libérale, ce qui me permet de rencontrer de jeunes adultes. Dans mon langage, spécialisé en gériatrie, un jeune adulte est quelqu'un qui a moins de 70 ans. (Rires) Je crois que la vie met sur notre chemin ce dont nous avons besoin pour pouvoir évoluer. C'est à nous de savoir l'observer, et c'est à nous de savoir le saisir.

Alors, le jour où j'ai l'opportunité de pouvoir faire la formation en hypnose et de découvrir cet outil incroyable, je saisis l'occasion.

Même si nous sommes encore à une époque où l'hypnose est très imprégnée de tout ce qui touche au spectacle, voire à la manipulation mentale. 

Et pourtant, je sais que c'est autre chose pour l'avoir testé moi-même. Pendant que je suis en formation, j'écoute, j'entends, j'apprends, j'écoute les formateurs nous expliquer comment mettre quelqu'un en état de transe et je souris. Je souris parce que je construis des ponts.

 Je pense que c'est très surprenant. En hypnose, on appelle ça comme ça, en psychologie on appelle ça autrement.


Chacun a son propre langage et en même temps, les mêmes idées communes. Et.... l'hypnose... qu'est-ce que c'est ?

 Depuis quelques années, l'hypnose s'installe peu à peu dans les blocs opératoires, lui permettant de sortir timidement, mais tranquillement, de toute cette représentation pour finalement la ramener à son statut d'origine, à savoir quelque chose de naturel.

Mais qu'est-ce que c'est ?

L'hypnose est ce que l'on appelle communément un état modifié de conscience.

Les neurosciences ont montré, grâce aux techniques d'imagerie cérébrale, que pour que cet état très particulier se crée, il faut que deux zones de notre cerveau s'associent pour générer à la fois des images mentales et en même temps une représentation et une interprétation de l'environnement immédiat. 

J'ai une bonne nouvelle : nous venons tous au monde fabriqués et équipés en série de ces deux zones.

 La vie quotidienne le prouve. Si ici, maintenant, dans cette pièce, je vous invite à vous souvenir d'un moment agréable de vos dernières vacances, à vous en souvenir complètement, dans les moindres détails, aussi bien les couleurs, aussi bien les sons, la sensation de votre corps dans ce lieu, la température, la luminosité, les odeurs, peu à peu, vous oublierez le siège sur lequel vous êtes installé, et peut-être même votre voisin.

Imaginez. Imaginez que les états de conscience sont comme les octaves d'un clavier de piano. Vous êtes assis devant, il y a des touches blanches et des touches noires.

 Et si sur ce piano, vous avez pris l'habitude, la manie, d'utiliser toujours les mêmes touches, alors vous produisez toujours la même musique, les mêmes comportements, les mêmes croyances, les mêmes rituels, et donc les mêmes résultats.

Un jour, vous vous rendez compte que vous pouvez utiliser d'autres touches, créant ainsi d'autres mélodies, d'autres harmoniques, d'autres... comportements, et donc d'autres possibilités.

 L'hypnose. L'hypnose nous permet de pouvoir franchir un cap. L'hypnose nous permet de pouvoir découvrir autre chose.

L'hypnose nous permet de pouvoir sortir du mode automatique dans lequel nous nous sommes installés, simplement par notre histoire de vie, par notre apprentissage.

Mode automatique qui est nécessaire à notre survie.

Mode automatique qui nous permet de nous protéger, qui nous permet d'aller plus vite que notre compréhension et notre pensée.

Un mode automatique rapide, certes, mais qui coupe et court-circuite l'accès à la conscience. Alors, quand ce mode automatique, qui nous permet de nous protéger, devient inconfortable, on découvre l'état d'hypnose.

Tout simplement parce que ce mode automatique ne sait pas se remettre en question. Tout simplement parce que ce mode automatique ne sait pas renégocier de lui-même.

 Donc en venant explorer l'état d'hypnose, les personnes ont accès à cette partie moins consciente d'elles-mêmes qui leur permet de pouvoir créer les réajustements qui leur sont nécessaires dans leur vie quotidienne.

Et le thérapeute est là pour cela.

Le thérapeute est là pour créer le cadre qui permettra à la personne de rencontrer cette partie d'elle-même. Permettez-moi de vous emmener en séance pendant quelques instants, pour rencontrer Christelle. Christelle essaie d'avoir un enfant depuis 10 ans avec son mari et pourtant...

Rien ! Ils n'y arrivent pas, ils sont suivis médicalement. Ils arrêtent le suivi médical tout simplement parce que les médecins leur expliquent que tout va bien.

 Rien ne marche, ni la stimulation, ni la fécondation in vitro. Alors un jour, Christelle s'est dit : "Et si j'essayais de jouer une autre mélodie sur mon piano ? Elle vient en séance, et la première séance, elle parle de son anamnèse. L'anamnèse est l'histoire que Christelle se raconte à elle-même. A la deuxième séance, Christelle commence le travail en hypnose.

 Et elle construit en elle une machine absolument incroyable, faite de rouages, de ponts, de bacs remplis d'eau, qu'elle enduit d'un nuage dans lequel elle met les couleurs et les outils qu'elle pense nécessaires à la réalisation de son objectif.

Et chaque soir, elle active sa machine, à l'intérieur d'elle-même, et surtout, elle la vit comme si elle était vraie pour elle. Et elle le ressent comme si c'était vrai pour elle, à l'intérieur d'elle. Alors bien sûr, vous l'aurez deviné, quelques semaines plus tard, une belle surprise. Attention !

 Il ne s'agit pas d'installer l'hypnose dans une pensée magique, ni même dans la croyance que ça marche comme ça, tout le temps, pour tout le monde, de cette façon. Jamais. Il n'y a pas de bouton magique à l'intérieur sur lequel on appuie, et alors tout change, tout se transforme.

D'un autre côté, et c'est très important, nous avons tous cette ressource en nous. Et il y a la possibilité de l'activer.

 L'hypnose n'est qu'un outil, seulement un outil. Celui qui nous permet de trouver le chemin vers cette partie moins consciente de nous-mêmes et de recréer un dialogue avec elle, de converser avec elle.

L'hypnose n'endort pas, l'hypnose réveille. Là où il y avait conditionnement, là où il y avait habitude, apprentissage, l'hypnose recrée le choix, l'hypnose recrée la liberté, recrée le libre arbitre.

Devant elle, la méditation lui a ouvert la voie, celle d'une façon de penser de l'être humain, qui apprend désormais à regarder à l'intérieur de lui-même pour trouver les solutions. 

Là, non plus seulement au niveau de la tête, mais au niveau du corps, au niveau des sentiments, au niveau des émotions.

 Là, au niveau du cœur. Alors, si cette nouvelle attention que nous portons à nous-mêmes nous permet d'être en état d'hypnose, en état de possibilité, en état de nouvelles compétences, qu'attendons-nous ? Qu'attendons-nous pour nous permettre d'explorer toute la gamme de notre piano personnel, de nos états de conscience ? Osez. Merci de votre attention.

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Hypnose légitime
Hypnose

L’hypnose est-elle totalement légitime ?

L'hypnose est-elle totalement légitime ? La réponse pourrait vous surprendre ! Oubliez les images stupides des médias qui présentent des thérapeutes brandissant des montres à gousset et des méchants tapant dans des tasses de thé.

Hypnose légitime

Selon Irving Kirsch, un spécialiste de la Harvard Medical School, l'hypnose est un véritable traitement pour toutes sortes de problèmes, des douleurs postopératoires au stress et à l'anxiété.

Et sachez que l'hypnose est même efficace pour perdre du poids

Les recherches de Kirsch montrent que l'hypnose peut être tout aussi efficace que la très réputée thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour perdre du poids et améliorer la santé mentale.

Alors, prêt à essayer l'hypnose ? Ne vous attendez pas à des montres à gousset qui se balancent ou à des tasses à thé qui donnent la chair de poule.

"Vous avez entendu parler de la nouvelle tendance en matière de perte de poids ? Apparemment, si vous associez la thérapie comportementale cognitive à l'hypnose, vous pouvez perdre plus de kilos qu'un lutteur sumo dans un sauna !

 Les personnes qui ont essayé cette combinaison bizarre ont perdu plus de 9 kgs en seulement quatre à six mois, tandis que les personnes qui ont seulement suivi la TCC ont perdu autant de poids qu'un poisson rouge avec un métabolisme faible. 

Mais ce n'est pas tout ! Le groupe hypnose a également conservé son poids pendant 18 mois, alors que le groupe TCC a repris ses anciennes habitudes plus rapidement qu'un chien qui court après sa propre queue.

Qui a besoin de régimes et d'exercices quand on peut se faire hypnotiser ?
Vous ne le croirez pas, mais l'hypnose ne sert plus seulement à vous faire glousser comme une poule !

Selon Len Milling, psychologue à l'université de Hartford, il est scientifiquement prouvé que l'hypnose peut aider à soulager la douleur physique.

Ainsi, non seulement elle vous aidera à perdre vos kilos superflus, mais elle peut aussi rendre la douleur postopératoire un peu plus supportable. 

Et sachez, mesdames, que l'hypnose pourrait même rendre le travail et l'accouchement un peu moins douloureux ! Fini la péridurale !

Et comme si cela ne suffisait pas, le Dr David Spiegel, de la faculté de médecine de l'université de Stanford, affirme que l'hypnose peut également vous aider à arrêter de fumer

La moitié des personnes qu'il voit arrêtent de fumer après une seule séance, et l'autre moitié reste sans fumer pendant deux années entières. Qui a besoin de patchs à la nicotine quand on peut compter sur l'hypnose ?

Une étude randomisée menée en 2007 auprès de 286 fumeurs a révélé que 20 % des personnes ayant bénéficié d'une séance d'hypnose sont parvenues à arrêter de fumer, contre 14 % des personnes ayant reçu des conseils comportementaux classiques. 

Les avantages du sevrage tabagique étaient encore plus prononcés chez les fumeurs ayant des antécédents de dépression, ce qui laisse entrevoir un autre avantage potentiel de l'hypnose.

L'hypnose peut également être "très utile" dans le traitement du stress, de l'anxiété et du syndrome de stress post-traumatique (SSPT), selon Spiegel. 

Des recherches ont montré que l'hypnose peut même modifier la fonction immunitaire d'une personne de manière à compenser le stress et à réduire la sensibilité aux infections virales.

Mais en quoi consiste exactement l'hypnose et comment procure-t-elle ces bienfaits ?

C'est là que les choses deviennent un peu plus obscures. "Si vous demandiez à dix experts en hypnose comment fonctionne l'hypnose, vous obtiendriez probablement dix explications différentes", explique Milling.

"Le consensus dans le domaine de l'hypnose est qu'il y a deux étapes : l'étape d'introduction, ou comme nous l'appelons, l'induction, et l'étape d'étrangeté, ou phase de suggestion.

Tout d'abord, nous devons faire en sorte que le sujet soit détendu et concentré, en lui disant de se détendre et qu'il est sur le point d'être hypnotisé. Cela peut prendre de quelques secondes à plus de temps qu'un ticket de caisse.

L'objectif est de faire en sorte que leur esprit se concentre sur la voix du thérapeute, sans aucune distraction. Ensuite, il est temps de plonger dans le monde sauvage des scénarios hypothétiques.

Il s'agit d'événements imaginaires que le patient est censé vivre comme s'ils étaient réels. C'est un peu comme un livre d'aventures, mais en plus trippant.

Les suggestions que nous utilisons dépendent toutes du patient et de ses difficultés particulières.

À certains égards, l'hypnose s'apparente à une méditation guidée soigneusement préparée ou à un état de pleine conscience.

L'idée est d'écarter tout jugement banal et toute réaction sensorielle, et d'accéder à un niveau profond de concentration et de réceptivité.

Milling et Spiegel comparent l'hypnose à l'expérience de l'immersion dans un roman ou un film captivant, où le monde extérieur disparaît et où l'esprit est entièrement absorbé par le récit. La recherche scientifique a même parlé de l'hypnose comme d'une "oblitération" fugace de l'ego.

"Contrairement à la croyance populaire, l'hypnose n'est pas une perte de contrôle, mais une méthode permettant d'améliorer la connexion entre le corps et l'esprit", affirme Spiegel.

Plutôt que de laisser l'inconfort, le malaise ou d'autres états négatifs prendre le dessus, l'hypnose permet aux individus de prendre en charge leurs pensées et leurs perceptions, ce qui conduit à un plus grand sentiment de contrôle".

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10 Bénéfices Principaux de l'Hypnose
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Alors comment l'hypnose peut-elle vraiment vous aider ? Quels sont les avantages de l'hypnose ? Ce sont les questions que la plupart des gens se posent quand lorsqu'ils envisagent pour la première fois d'aller voir un hypnothérapeute.

Parce que l'hypnose est considérée comme un traitement non conventionnel en France, certaines personnes appréhendent un peu de la considérer comme un traitement.

Mais quand vous pensez aux bénéfices que l'on peut tirer de l'hypnose, vous verrez que cela en vaut vraiment la peine:

10 bénéfices principaux de l'hypnose

  1. 1
    L'hypnose peut traiter les dépendances - Nourriture, alcool, drogues, tabac, peu importe votre dépendance.
    L'hypnose combinée avec un traitement pour vous débarrasser de votre accoutumance physique  va aider à briser la dépendance pour de bon afin d'éviter de rechuter et de redevenir dépendant en peu de temps.
  2. 2
    L'hypnose peut vous aider à perdre du poids et à ne pas le reprendre - Cela semble trop beau pour être vrai, n'est-ce pas ? Mais ce n'est pas le cas. Il a été prouvé que l'hypnose est 30% plus efficace qu'un simple régime lorsqu'il s'agit de perdre du poids.
    Les professionnels de la médecine pensent que l'hypnose aide les personnes qui s'accrochent à leurs kilos superflus pour des raisons psychologiques ou les personnes qui mangent trop pour des raisons psychologiques à éliminer leur besoin psychologique de graisse supplémentaire
    ou de nourriture supplémentaire, ce qui leur permet de perdre plus facilement du poids.
  3. 3
    L'hypnose peut aider à gérer les douleurs chroniques.
    La douleur qui vous fait souffrir fréquemment, comme la fibromyalgie ou l'arthrite, vous savez déjà que, parfois, on a l'impression que rien ne va plus.
    Vous savez déjà que, parfois, vous avez l'impression que rien ne peut arrêter la douleur.
    Lorsque les médicaments et les régimes ne vous aident pas à gérer votre douleur, l'hypnose peut le faire. Dans
    nombreuses études scientifiques différentes, l'hypnose a été prouvée comme une
    comme une technique efficace de gestion de la douleur. Donc si rien d'autre ne fonctionne
    pour contrôler votre douleur, ou si vous ne voulez pas prendre d'antidouleurs sur
    des analgésiques sur ordonnance, vous devriez essayer l'hypnose.
  4. 4
    L'hypnose peut aider à réduire le stress - Le stress est plus qu'une simple
    gêne. Le stress peut causer des maladies graves chez les gens comme les
    maladies cardiaques, l'hypertension artérielle, l'obésité, le diabète et les troubles du sommeil.
    Si vous avez beaucoup de stress dans votre vie et que vous avez l'impression de ne pas pouvoir le contrôler en suivant un régime et en faisant de l'exercice, il est temps de penser à l'hypnose.
    Parce que l'hypnose consiste à vous mettre dans un état de relaxation profonde, elle donne à votre esprit et à votre corps une chance d'expérimenter la relaxation dont ils ont désespérément besoin.
  5. 5
    L'hypnose peut aider à gérer les problèmes de l'enfance - Les problèmes de l'enfance, tout le monde en a. Qu'il s'agisse d'abus graves ou d'autres problèmes à la maison, à un manque d'estime de soi ou à un besoin de réussir à tout prix, les problèmes que vous avez connus dans votre enfance peuvent avoir un impact sur vous
    sur vous aujourd'hui, vous amenant à prendre de mauvaises décisions ou à ne pas prendre soin de vous. L'hypnose est un excellent moyen de travailler sur les
    problèmes de l'enfance et de remplacer ces messages négatifs sur vous-même par des messages positifs.
  6. 6
    L'hypnose peut traiter les troubles du sommeil - des millions de personnes souffrent de troubles du sommeil qui vont de l'insomnie totale aux terreurs nocturnes, au
    sommeil éveillé, le somnambulisme, et l'incapacité de tomber dans le sommeil paradoxal dont votre corps a besoin. Les troubles du sommeil peuvent être à l'origine d'un large éventail d'autres problèmes
    comme l'obésité et la dépendance aux somnifères, à la caféine ou à d'autres stimulants dans le but de maintenir l'organisme en état malgré son épuisement. Les troubles du sommeil sont notoirement difficiles à traiter. De nombreux troubles du sommeil ont un état psychologique associé qui rend nécessaire pour les personnes
    de suivre un traitement à la fois psychologique et physique pour pouvoir dormir. L'hypnose peut aider à traiter le problème psychologique à l'origine des troubles du sommeil, tout en plaçant
    l'organisme dans un état de relaxation profonde qui aide le corps et l'esprit à se
    ressourcer.
  7. 7
    L'hypnose peut favoriser une relaxation profonde - Si vous avez déjà essayé la
    la méditation, vous connaissez déjà les bienfaits de la relaxation sur le corps et l'esprit. Vous pouvez devenir plus créatif, plus apte à résoudre des problèmes
    problèmes, être moins irritable, et vous pouvez réduire votre risque de problèmes de santé comme les maladies cardiaques ou l'hypertension artérielle de manière significative si vous vous détendez régulièrement.
    Mais si vous avez du mal à vous relaxer, ou si vous ne semblez jamais pouvoir vous relaxer assez profondément pour vous sentir vraiment reposé, alors vous devriez essayer l'hypnose. L'hypnose est un moyen merveilleux de faire l'expérience d'une relaxation profonde qui vous fera vous sentir en bien meilleure santé.
  8. 8
    L'hypnose peut vous aider à changer votre comportement - Êtes-vous le genre de personne qui s'en prend toujours aux autres ? Êtes-vous souvent irrité et
    souvent en colère ? Avez-vous du mal à gérer votre colère ? L'hypnose peut
    vous aider à changer votre comportement afin d'être en meilleure santé et plus heureux.
    Les schémas comportementaux sont souvent acquis dans l'enfance, mais une suggestion hypnotique faite pendant que vous êtes dans un état d'hypnose profond peut vous aider à vous débarrasser de ces vieux messages qui vous disent de vous comporter d'une certaine manière et à les remplacer par des messages vous incitant à agir d'une manière nouvelle et plus appropriée. Si vous essayez de vous remettre des effets d'une famille dysfonctionnelle ou d'une enfance abusive, utiliser l'hypnose pour vous aider à éliminer les schémas malsains que vous avez appris pour survivre peut être très thérapeutique.
  9. 9
    L'hypnose peut aider à récupérer des souvenirs enfouis - Toutes les
    expériences que vous avez vécues tout au long de votre vie sont enfouies dans votre cerveau quelque part. Si vous avez perdu le contact avec les parties de votre cerveau qui contiennent les souvenirs de votre enfance, l'hypnose peut vous aider à revenir en arrière et à vous souvenir des choses dont vous devez vous souvenir pour savoir pourquoi vous agissez comme vous le faites maintenant. En général, cette technique est utilisée pour aider les personnes qui
    qui ont été maltraitées dans leur enfance à comprendre leur comportement, mais il peut aussi y avoir des souvenirs heureux que vous avez oubliés à la suite d'une blessure ou d'un accident qui peuvent être récupérés grâce à l'hypnose.
  10. 10
    L'hypnose peut aider à traiter l'anxiété et la dépression - Beaucoup de personnes
    sont réticentes à prendre des médicaments pour traiter l'anxiété et la dépression
    car elles ne veulent pas devenir dépendantes des médicaments.
    D'autres personnes n'arrivent tout simplement pas à trouver un médicament qui fonctionne pour elles.
    L'hypnose est un moyen sans médicament et très efficace de calmer l'anxiété et de traiter les symptômes de la dépression.
    En utilisant des suggestions hypnotiques pour éliminer les déclencheurs de l'anxiété et de la dépression, les personnes qui souffrent de dépression et d'anxiété peuvent parfois être soulagées à 100% en utilisant l'hypnose.
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